Aftercare源自英文，意为"（活动后）照料"，在全国BDSM社群中，它泛指BDSM活动结束后，参与双方进行的情感调适度、恢复及关怀行为。这些行为旨在帮助参与者从活动后激奋或疲惫的精神与生理状态中恢复。

无论是高潮后的放松、角色扮演后的卸妆换回日常装扮等，还是经历了较为强烈情感互动后的依恋感释放，Aftercare其目的是确保参与者能够以健康、平和的心态回归日常生活。

Aftercare在BDSM实践中至关重要，它是确保活动安全和双方心理健康的重要环节。尤其在某些实践较为激烈的场景下，Aftercare不仅能促进身体恢复，更能加深双方的信任和亲密感，因此被视为"更好的SSC实施"之一。

Aftercare通常包含以下几个核心要素，它们共同构成了一个完整的支持体系：

1. 生理恢复

生理恢复关注于身体的良好状态，例如，BDSM中可能涉及束缚、调教、感官刺激等，活动后需进行适当的放松，恢复身体状态。

例如，在身材拉伸后，进行温和的按摩；在感官刺激如特定部位的暴露后，通过冷却过程帮助身体恢复正常体温平衡。这些都是Aftercare的重要部分，且应提前在邀请中声明，让用户准备相应的恢复措施。

2. 情感恢复

情感恢复确保参与者在情绪上得到安抚，尤其是在受到较高程度支配或不适后，参与者可能经历情感波动。

这类Aftercare包括倾听、拥抱、安慰，或者其他让人感觉被接纳、呵护的方式。具体方式需提前商定，对情感脆弱者尤其重要。

3. 沟通和整理

Aftercare对话旨在促进参与双方对实践的感受进行透明沟通。

例如，轮值Uponer